Theresa Kwarteng Yoga Physiotherapie Massage Fitness Hamburg

Theresa Kwarteng – Yoga, Massage, Physiotherapie & Fitness in Hamburg St. Georg

Wir bieten Dir ein ganzheitliches Angebot für Deine Gesundheit. Flexibilität und Stabilität treffen hier zusammen. Als staatlich geprüfte Physiotherapeutin bin ich tagtäglich mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen des Bewegungsapparats konfrontiert. Deshalb war es immer mein Ziel, in entspannter Atmosphäre Yoga, Fitness, Massage und Physiotherapie zu verbinden. Diesen Raum findest Du bei Theresa Kwarteng in Hamburg St. Georg, in einem ruhigen, schönen Innenhof. Zusammen mit meinem Team, das aus motivierten, gut ausgebildeten Wellness-Therapeuten und Fitness-Trainern besteht, bieten wir Dir unter professioneller Anleitung die Möglichkeit, bei einer unserer zahlreichen Wellness-Behandlungen zu entspannen oder beim Power-Yoga, Rückenfit Rückenkurs sowie beim Indoor Bootcamp Deinen Körper fit und gesund zu halten.


Yoga Hamburg - Krieger

Yoga Hamburg bei Theresa Kwarteng

Entdecke Deine innere Kraft und Ruhe auf der Yogamatte und tanke neue Energie für Deinen Alltag. Beim Yoga kannst Du die Flexibilität deiner Muskulatur verbessern und gleichzeitig Deinen Körper kräftigen >>>

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Massage Hamburg bei Theresa Kwarteng

Entspanne Dich bei einen der zahlreichen Wellnessbehandlungen und lass deine Seele baumeln. Diesen Entspannungs-Moment kannst Du auch verschenken. Wir beraten Dich gerne, welcher Wellness-Gutschein am besten passt >>>

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Physiotherapie Hamburg bei Theresa Kwarteng

Du hast eine Knie-OP hinter Dir? Rücken- oder Schulterprobleme? Lass Dich von mir physiotherapeutisch behandeln. Durch eine genaue Anamnese finden wir die Ursache für Deine Einschränkung und können diese lindern oder sogar ganz aufheben >>>

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Fitness – Rücken, Zirkeltraining, Bootcamp & Pilates Hamburg bei Theresa Kwarteng

Power Dich beim Indoor Zirkeltraining aus, stärke Deine Rückenmuskulatur im Relocal-Rückenkurs oder geh an Deine körperlichen Grenzen im Indoor-Bootcamp. Stärke Deine Rumpf- und Beckenmuskulatur und erlange ein neues Körpergefühl und Vitalität im Pilates-Kurs >>>

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Theresa Kwarteng und ihre Leidenschaft zum Power Yoga Hamburg

Vor knapp 10 Jahren habe ich zum ersten Mal einen Yoga-Raum betreten. Eher aus Zufall – aber nach dieser ersten Stunde hatte ich das Bedürfnis, nochmals hinzugehen. Ich spürte eine tiefe Entspannung und eine ausgeglichene Gemütslage. Anfangs habe ich Kundalini- und Hatha-Yoga-Kurse besucht. Nach einiger Zeit bin ich beim Ashtanga/ Power Yoga angekommen. Power Yoga ist für mich die perfekte Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Es ist ein tolles Training für meinen Körper, da hier Körperbeherrschung, Flexibilität und Balance zusammenfließen. Meine Leidenschaft zum Power Yoga wuchs von Woche zu Woche. Nach zwei Jahren war für mich klar, dass ich nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Physiotherapeutin auch eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvieren wollte. Yoga ist eine hervorragende Ergänzung zu meiner täglichen physiotherapeutischen Tätigkeit.

Heute unterrichte ich in meinem eigenen Yoga-Studio in Hamburg St. Georg leidenschaftlich Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. In meinen Power-Yoga-Klassen fließen mein physiotherapeutisches Wissen und die verschiedenen Yogastile, die ich über die Jahre erlernt habe, zusammen. Mir ist es wichtig, dass ich mich jedem individuell widmen kann und jeder das Optimum aus den Übungen herausholen kann. Dafür habe ich die Teilnehmerzahl in meinen Yogakursen auf 12 Personen beschränkt. In einer entspannten Atmosphäre hast Du die Möglichkeit, Schritt für Schritt die verschiedenen Yoga Übungen kennenzulernen und Deine eigenen körperlichen Grenzen wahrzunehmen.

Komm vorbei und sammle Deine eigenen Yogaerfahrungen!
Ich freue mich, Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Deine
Theresa Kwarteng 🙂

  

 
 

Schönen guten Morgen, heute fällt Relax Yoga aus.
Am Montag, den 02.10 findet der Hatha Yoga Kurs um 16:00-17:15 statt.
Wir sehen uns am Mittwoch, den 04.10 um 19:45 zum Power-Yoga wieder.
Habt schöne Feiertage.
... mehrweniger

Schönen guten Morgen, heute fällt Relax Yoga aus. 
Am Montag, den 02.10 findet der Hatha Yoga Kurs um 16:00-17:15 statt.
Wir sehen uns am Mittwoch, den 04.10 um 19:45 zum Power-Yoga wieder. 
Habt schöne Feiertage.

Jetzt bei uns im Studio Kinderyoga!

Am 14.09.2017 um 18:00 Uhr gibt es einen
Info-Abend für Eltern um Fragen zu klären.

Warum ist Kinderyoga wichtig für die Kleinen?
Wie ist eine Kinderyoga Stunde aufgebaut?

Meldet Euch einfach per Mail oder Whats- App zum Info-Abend an.

Weiter Infos und Kontakt unter:

www.theresakwarteng.de

Wir freuen uns auf Euch 🙂
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Jetzt bei uns im Studio Kinderyoga!

Am 14.09.2017 um 18:00 Uhr gibt es einen 
Info-Abend für Eltern um Fragen zu klären.

Warum ist Kinderyoga wichtig für die Kleinen?
Wie ist eine Kinderyoga Stunde aufgebaut?

Meldet Euch einfach per Mail oder Whats- App zum Info-Abend an.

Weiter Infos und Kontakt unter:

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Wir freuen uns auf Euch :-)

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Tula Michailoglou

10.08.17

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

Du möchtest eine sanfte, kräftigende und mobilisierende Yoga-Richtung kennen lernen? Dann ist Hatha Yoga genau das Richtige für Dich!

Die Kurse sind gleichermaßen für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet und das Beste: ***Deine Krankenkasse bezuschusst diese Hatha Yoga Kurse mit bis zu 80%!***

Hatha Yoga Kurs A
( mit Ute)
Montag 16:00 -17:15
Präventionskurs 10x 75 Min.
Start 18.09.
Ende 20.11.2017
Kosten: 145 € Davon wird bis zu 80% von deiner Krankenkasse erstattet!
***Anmeldung bis zum 15.09.2017***

KURS Yoga Lunch Nr.1
(mit Miriam)
Mittwoch 12:00-12:45 Uhr
Präventionskurs 10x 45 Min.
Start 20.09.2017
Ende 22.11.2017
Kosten: 130€ Davon wird bis zu 80% von deiner Krankenkasse erstattet!
***Anmeldung bis zum 18.09.2017***

KURS NR.5 Hatha Yoga
(mit Miriam)
Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
Präventionskurs 8x 90 Min.
Start 20.09.2017
Ende 22.11.2017
Kosten: 145 € Davon wird bis zu 80% von deiner Krankenkasse erstattet!
***Anmeldung bis zum 18.09.2017***

Weiter Infos und Anmeldung unter :

www.theresakwarteng.de/yoga-hamburg/krankenkassenkurse/

Oder rufe uns an:
Mobil : 0151 – 51 42 99 56
Telefon: 040 – 25 32 80 02

Wir freuen uns auf Dich
Miriam ,Ute & Theresa 🙂

Hatha Yoga - Spare bis zu 80% und starte fit in den Herbst!September 18, 2017, 4:00pmTheresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie FitnessDu möchtest eine sanfte, kräftigende und mobilisierende Yoga-Richtung kennen lernen? Dann ist Hatha Yoga genau das Richtige für Dich!

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Hatha Yoga - Spare bis zu 80% und starte fit in den Herbst!

02.08.17

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

Wir bieten Dir die gesamte Ferienzeit über Yogakurse an!

Ob Hatha-Yoga, Power-Yoga oder Yin-Yoga !

- *Sommer Specials* bis zum 15.08. für neue Yoga Teilnehmer -

Probestunde für 7€ statt 10€
Kaufe dir eine 3er Karte: 3 x 90 Min. Yoga für 30€ statt für 45€
Kaufe Dir eine 10er Yogakarte für 140€ statt für 150€

Oder melde Dich für den Hatha-Yoga Krankenkassenkurs
an und spare bis zu 80%!
Montag - Start: 14.08.2017 um 16:00 - 17:15
Mittwoch - Start: 20.09.2017 um 12:00 - 12:45
Mittwoch - Start: 20.09.2017 um 18:00 - 19:30

Hier findest Du weitere Infos:
www.theresakwarteng.de/yoga-hamburg/krankenkassenkurse/


Wir freuen uns auf Dich!

Theresa, Ute, Miriam & Barbara 🙂

Mehr Infos auf www.theresakwarteng.de oder rufe uns an:
040 – 25 32 80 02
www.theresakwarteng.de/yoga-hamburg/
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Summertime Yoga - Kurse in der Ferienzeit *Specials*August 2, 2017, 10:00amTheresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie FitnessWir bieten Dir die gesamte Ferienzeit über Yogakurse an!

Ob Hatha-Yoga, Power-Yoga oder Yin-Yoga !

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Summertime Yoga - Kurse in der Ferienzeit *Specials*

02.08.17

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

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Die Kurse sind gleichermaßen für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet und das Beste: ***Deine Krankenkasse bezuschusst diese Hatha Yoga Kurse mit bis zu 80%!***

Wähle deinen Wunschtermin und melde Dich jetzt an!

Montag 16:00 -17:15 /Start 04.09.2017 10 Termine
Anmeldung bis zum 31.08.2017

Mittwoch 12:00 -12:45 /Start 20.09.2017 10 Termine
Anmeldung bis zum 18.09.2017

Mittwoch 18:00 -19:30 /Start 20.09.2017 8 Termine
Anmeldung bis zum 18.09.2017

Weiter Infos und Anmeldung unter :

www.theresakwarteng.de/yoga-hamburg/krankenkassenkurse/

Oder rufe uns an:
Mobil : 0151 – 51 42 99 56
Telefon: 040 – 25 32 80 02

Wir freuen uns auf Dich
Miriam & Ute

Hatha Yoga - Spare bis zu 80% und starte fit in den HerbstSeptember 4, 2017, 4:00pmTheresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie FitnessDu möchtest eine sanfte, kräftigende und mobilisierende Yoga-Richtung kennen lernen? Dann ist Hatha Yoga genau das Richtige für Dich!

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Montag 16:00 -17:15 /Start 04.09.2017 10 Termine
Anmeldung bis zum 31.08.2017

Mittwoch 12:00 -12:45 /Start 20.09.2017 10 Termine
Anmeldung bis zum 18.09.2017

Mittwoch 18:00 -19:30 /Start 20.09.2017 8 Termine
Anmeldung bis zum 18.09.2017

Weiter Infos und Anmeldung unter :

www.theresakwarteng.de/yoga-hamburg/krankenkassenkurse/

Oder rufe uns an:
Mobil : 0151 – 51 42 99 56
Telefon: 040 – 25 32 80 02

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