Theresa Kwarteng Yoga Physiotherapie Massage Fitness Hamburg

Theresa Kwarteng – Yoga, Massage, Physiotherapie & Fitness in Hamburg St. Georg

Wir bieten Dir ein ganzheitliches Angebot für Deine Gesundheit. Flexibilität und Stabilität treffen hier zusammen. Als staatlich geprüfte Physiotherapeutin bin ich tagtäglich mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen des Bewegungsapparats konfrontiert. Deshalb war es immer mein Ziel, in entspannter Atmosphäre Yoga, Fitness, Massage und Physiotherapie zu verbinden. Diesen Raum findest Du bei Theresa Kwarteng in Hamburg St. Georg, in einem ruhigen, schönen Innenhof. Zusammen mit meinem Team, das aus motivierten, gut ausgebildeten Wellness-Therapeuten und Fitness-Trainern besteht, bieten wir Dir unter professioneller Anleitung die Möglichkeit, bei einer unserer zahlreichen Wellness-Behandlungen zu entspannen oder beim Power-Yoga, Rückenfit Rückenkurs sowie beim Indoor Bootcamp Deinen Körper fit und gesund zu halten.


Yoga Hamburg - Krieger

Yoga Hamburg bei Theresa Kwarteng

Entdecke Deine innere Kraft und Ruhe auf der Yogamatte und tanke neue Energie für Deinen Alltag. Beim Yoga kannst Du die Flexibilität deiner Muskulatur verbessern und gleichzeitig Deinen Körper kräftigen >>>

Yogakurs online buchen



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Massage Hamburg bei Theresa Kwarteng

Entspanne Dich bei einen der zahlreichen Wellnessbehandlungen und lass deine Seele baumeln. Diesen Entspannungs-Moment kannst Du auch verschenken. Wir beraten Dich gerne, welcher Wellness-Gutschein am besten passt >>>

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Physiotherapie Hamburg Handgelenk Theresa Kwarteng

Physiotherapie Hamburg bei Theresa Kwarteng

Du hast eine Knie-OP hinter Dir? Rücken- oder Schulterprobleme? Lass Dich von mir physiotherapeutisch behandeln. Durch eine genaue Anamnese finden wir die Ursache für Deine Einschränkung und können diese lindern oder sogar ganz aufheben >>>

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Fitness Hamburg Langhantel Training Theresa Kwarteng

Fitness – Rücken, Zirkeltraining, Bootcamp & Pilates Hamburg bei Theresa Kwarteng

Power Dich beim Indoor Zirkeltraining aus, stärke Deine Rückenmuskulatur im Relocal-Rückenkurs oder geh an Deine körperlichen Grenzen im Indoor-Bootcamp. Stärke Deine Rumpf- und Beckenmuskulatur und erlange ein neues Körpergefühl und Vitalität im Pilates-Kurs >>>

Fitnesstraining online buchen

Theresa Kwarteng und ihre Leidenschaft zum Power Yoga Hamburg

Vor knapp 10 Jahren habe ich zum ersten Mal einen Yoga-Raum betreten. Eher aus Zufall – aber nach dieser ersten Stunde hatte ich das Bedürfnis, nochmals hinzugehen. Ich spürte eine tiefe Entspannung und eine ausgeglichene Gemütslage. Anfangs habe ich Kundalini- und Hatha-Yoga-Kurse besucht. Nach einiger Zeit bin ich beim Ashtanga/ Power Yoga angekommen. Power Yoga ist für mich die perfekte Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Es ist ein tolles Training für meinen Körper, da hier Körperbeherrschung, Flexibilität und Balance zusammenfließen. Meine Leidenschaft zum Power Yoga wuchs von Woche zu Woche. Nach zwei Jahren war für mich klar, dass ich nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Physiotherapeutin auch eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvieren wollte. Yoga ist eine hervorragende Ergänzung zu meiner täglichen physiotherapeutischen Tätigkeit.

Heute unterrichte ich in meinem eigenen Yoga-Studio in Hamburg St. Georg leidenschaftlich Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. In meinen Power-Yoga-Klassen fließen mein physiotherapeutisches Wissen und die verschiedenen Yogastile, die ich über die Jahre erlernt habe, zusammen. Mir ist es wichtig, dass ich mich jedem individuell widmen kann und jeder das Optimum aus den Übungen herausholen kann. Dafür habe ich die Teilnehmerzahl in meinen Yogakursen auf 12 Personen beschränkt. In einer entspannten Atmosphäre hast Du die Möglichkeit, Schritt für Schritt die verschiedenen Yoga Übungen kennenzulernen und Deine eigenen körperlichen Grenzen wahrzunehmen.

Komm vorbei und sammle Deine eigenen Yogaerfahrungen!
Ich freue mich, Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Deine
Theresa Kwarteng 🙂

 
 

Welche Yogamatte ist die richtige für Dich?

Schau ins Video oder lese noch mehr Infos zu dem Thema auf meiner Webseite nach 🙂
www.theresakwarteng.de Unter der Rubrik Yoga
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Die Wahl der richtigen Yogamatt, sei es dicke oder dünne Yogamatten oder Yogamatten zum Verreisen. Darauf müsst ihr achten! Ein Tipp vorab: Yogamatte unbedin...

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Sue Dos SantosAhh,das ist ja mal die Matte.Richtig positionieren.😉

4 Tage her
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Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness hat eine Veranstaltung hinzugefügt.

Der erste Hatha - Yoga Krankenkassenkurs war ein Erfolg! Die Teilnehmer haben bis zu 80% Kursgebühren gesparrt. Je nach Krankenkasse wurden von den 145 € Kursgebühren bis zu 115 € erstattet!!! Ab 29.03. startet der nächste Kurs mit insgesamt 8 x 90 Minuten Kurseinheiten.

NÄCHSTER KURSBEGINN:
Start 29.03.2017
Ende 31.05.2017
Immer Mittwochs zw. 18:00-19:30 Uhr
Präventionskurs 8x 90 Min.
Hinweis: KEINE Kurse am 17.+24.5.

ANMELDUNG:
bis zum 27.03.2017 - NOCH 4 PLÄTZE FREI -
Bitte sende Miriam unter miriam@hathayoga-hamburg.de folgende Daten:
Vorname
Nachname
Kursnummer
Email Adresse

Oder melde Dich telefonisch bei Miriam unter 0176/63756718.

Dieser Kurs ist perfekt geeignet für Anfänger und bei Beschwerden im Schulter-Nackenbereich oder bei Rückenbeschwerden.

Du hast keine Zeit? Wähle Dein Wunschtermin und melde Dich bei späteren Kursen an (April, Mai, Juni, September). Folgende Kurstermine sind geplant:

KURSBEGINN IM APRIL
Sonntag 17:30-19:00 Uhr
Präventionskurs 8x 90 Min.
Daten:
Start 23.04.2017
Ende 02.07.2017
KEINE Kurse am 7.5., 21.5. und 25.6.
Anmeldung bis zum 21.04.2017

KURSBEGINN IM JUNI
Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
Präventionskurs 8x 90 Min.
Daten:
Start 07.06.2017
Ende 26.07.2017
Anmeldung bis zum 05.07.2017

Start nach den Sommerferien

KURSBEGINN IM SEPTEMBER
Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
Präventionskurs 8x 90 Min.
Daten:
Start 20.09.2017
Ende 22.11.2017
KEINE Kurse am 18.+25.11 wegen Schulferien
Anmeldung bis zum 18.09.2017

Mehr Infos zum Kurs und Anmeldung unter :
www.theresakwarteng.de/yoga-hamburg/krankenkassenkurse/

Wir freuen uns auf Dich !

Bei Fragen kannst Du uns gerne anrufen oder schreibe uns eine Mail 🙂

Miriam & Theresa


Theresa Kwarteng - Yoga - Physiotherapie - Fitness
Böckmannstraße 11 A
20099 Hamburg
Mobil : 0151 – 51 42 99 56
Telefon: 040 – 25 32 80 02
Email: info@theresakwarteng.de
www.theresakwarteng.de
... mehrweniger

8 x 90min Yogakurse, bis 80% erstattet Deine Krankenkasse!

März 29, 2017, 6:00pm

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

Der erste Hatha - Yoga Krankenkassenkurs war ein Erfolg! Die Teilnehmer haben bis zu 80% Kursgebühren gesparrt. Je nach Krankenkasse wurden von den 145 € Kursgebühren bis zu 115 € erstattet!!! Ab 29.03. startet der nächste Kurs mit insgesamt 8 x 90 Minuten Kurseinheiten. NÄCHSTER KURSBEGINN: Start 29.03.2017 Ende 31.05.2017 Immer Mittwochs zw. 18:00-19:30 Uhr Präventionskurs 8x 90 Min. Hinweis: KEINE Kurse am 17.+24.5. ANMELDUNG: bis zum 27.03.2017 - NOCH 4 PLÄTZE FREI - Bitte sende Miriam unter miriam@hathayoga-hamburg.de folgende Daten: Vorname Nachname Kursnummer Email Adresse Oder melde Dich telefonisch bei Miriam unter 0176/63756718. Dieser Kurs ist perfekt geeignet für Anfänger und bei Beschwerden im Schulter-Nackenbereich oder bei Rückenbeschwerden. Du hast keine Zeit? Wähle Dein Wunschtermin und melde Dich bei späteren Kursen an (April, Mai, Juni, September). Folgende Kurstermine sind geplant: KURSBEGINN IM APRIL Sonntag 17:30-19:00 Uhr Präventionskurs 8x 90 Min. Daten: Start 23.04.2017 Ende 02.07.2017 KEINE Kurse am 7.5., 21.5. und 25.6. Anmeldung bis zum 21.04.2017 KURSBEGINN IM JUNI Mittwoch 18:00-19:30 Uhr Präventionskurs 8x 90 Min. Daten: Start 07.06.2017 Ende 26.07.2017 Anmeldung bis zum 05.07.2017 Start nach den Sommerferien KURSBEGINN IM SEPTEMBER Mittwoch 18:00-19:30 Uhr Präventionskurs 8x 90 Min. Daten: Start 20.09.2017 Ende 22.11.2017 KEINE Kurse am 18.+25.11 wegen Schulferien Anmeldung bis zum 18.09.2017 Mehr Infos zum Kurs und Anmeldung unter : www.theresakwarteng.de/yoga-hamburg/krankenkassenkurse/ Wir freuen uns auf Dich ! Bei Fragen kannst Du uns gerne anrufen oder schreibe uns eine Mail 🙂 Miriam & Theresa Theresa Kwarteng - Yoga - Physiotherapie - Fitness Böckmannstraße 11 A 20099 Hamburg Mobil : 0151 – 51 42 99 56 Telefon: 040 – 25 32 80 02 Email: info@theresakwarteng.de www.theresakwarteng.de

8 x 90min Yogakurse, bis 80% erstattet Deine Krankenkasse!

Es gibt noch 3 Plätze für den Yoga-Lates Kurs am Sonntag ! Ich freu mich riesig auf Euch 🙂
Jetzt noch schnell Online anmelden und dabei sein !
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Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness hat eine Veranstaltung hinzugefügt.

Komm am Sonntag, den 12.03 um 11:00 zu mir ins Studio
in HH. St.Georg

Yoga-Lates ist eine Mischung aus Yoga und Pilates.
Erlebe ein intensives Training für deinen Körper.
Besonders deine tiefe Bauch& Rückenmuskulatur wird in diesem
60 minütigen Kurs beansprucht!

Ich freue mich auf Dich , es erwartet Dich ein kleiner Snack und Getränke 🙂 Eure Theresa

Melde Dich einfach Online an unter Rubrik Event
Auf meiner Webseite : www.theresakwarteng.de einfach auf den Button Buchen klicken
Kosten: 13€

Bei Fragen melde Dich gerne bei.
info@theresakwarteng.de
Mobil : 0151 – 51 42 99 56
Telefon: 040 – 25 32 80 02
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Yoga-Lates am Sonntag

März 12, 2017, 11:00am

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

Komm am Sonntag, den 12.03 um 11:00 zu mir ins Studio in HH. St.Georg Yoga-Lates ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Erlebe ein intensives Training für deinen Körper. Besonders deine tiefe Bauch& Rückenmuskulatur wird in diesem 60 minütigen Kurs beansprucht! Ich freue mich auf Dich , es erwartet Dich ein kleiner Snack und Getränke 🙂 Eure Theresa Melde Dich einfach Online an unter Rubrik Event Auf meiner Webseite : www.theresakwarteng.de einfach auf den Button Buchen klicken Kosten: 13€ Bei Fragen melde Dich gerne bei. info@theresakwarteng.de Mobil : 0151 – 51 42 99 56 Telefon: 040 – 25 32 80 02

Yoga-Lates am Sonntag

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness hat 3 neue Fotos hinzugefügt.

Hier ein paar Impressionen vom Lady-Flohmarkt im Yoga-Studio!

Es war ein toller Nachmittag mit glücklichen Kindern und Müttern trotz gesunden Buffet 😉

Vielen Dank an alle,die einen Stand hatten und an alle Besucher
für die angenehme Atmosphäre.

Die liebe Nina hat auf Ihrem Blog www.gesunde360grad.de einen schönen Artikel über den Lady-Flohmarkt geschrieben!
Schaut mal rein 🙂
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Hier ein paar Impressionen vom Lady-Flohmarkt im Yoga-Studio!

Es war ein toller Nachmittag mit glücklichen Kindern und Müttern trotz gesunden Buffet ;-) 

Vielen Dank an alle,die einen Stand hatten und an alle Besucher
für die angenehme Atmosphäre.

Die liebe Nina hat auf Ihrem Blog www.gesunde360grad.de einen schönen Artikel über den Lady-Flohmarkt geschrieben!
Schaut mal rein 🙂