Theresa Kwarteng Yoga Physiotherapie Massage Fitness Hamburg

Theresa Kwarteng – Yoga, Massage, Physiotherapie & Fitness in Hamburg St. Georg

Wir bieten Dir ein ganzheitliches Angebot für Deine Gesundheit. Flexibilität und Stabilität treffen hier zusammen. Als staatlich geprüfte Physiotherapeutin bin ich tagtäglich mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen des Bewegungsapparats konfrontiert. Deshalb war es immer mein Ziel, in entspannter Atmosphäre Yoga, Fitness, Massage und Physiotherapie zu verbinden. Diesen Raum findest Du bei Theresa Kwarteng in Hamburg St. Georg, in einem ruhigen, schönen Innenhof. Zusammen mit meinem Team, das aus motivierten, gut ausgebildeten Wellness-Therapeuten und Fitness-Trainern besteht, bieten wir Dir unter professioneller Anleitung die Möglichkeit, bei einer unserer zahlreichen Wellness-Behandlungen zu entspannen oder beim Power-Yoga, Rückenfit Rückenkurs sowie beim Indoor Bootcamp Deinen Körper fit und gesund zu halten.


Yoga Hamburg - Krieger

Yoga Hamburg bei Theresa Kwarteng

Entdecke Deine innere Kraft und Ruhe auf der Yogamatte und tanke neue Energie für Deinen Alltag. Beim Yoga kannst Du die Flexibilität deiner Muskulatur verbessern und gleichzeitig Deinen Körper kräftigen >>>

Yogakurs online buchen



Massage Hamburg Klassische Theresa Kwarteng

Massage Hamburg bei Theresa Kwarteng

Entspanne Dich bei einen der zahlreichen Wellnessbehandlungen und lass deine Seele baumeln. Diesen Entspannungs-Moment kannst Du auch verschenken. Wir beraten Dich gerne, welcher Wellness-Gutschein am besten passt >>>

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Physiotherapie Hamburg Handgelenk Theresa Kwarteng

Physiotherapie Hamburg bei Theresa Kwarteng

Du hast eine Knie-OP hinter Dir? Rücken- oder Schulterprobleme? Lass Dich von mir physiotherapeutisch behandeln. Durch eine genaue Anamnese finden wir die Ursache für Deine Einschränkung und können diese lindern oder sogar ganz aufheben >>>

Physiotherapie online buchen



Fitness Hamburg Langhantel Training Theresa Kwarteng

Fitness – Rücken, Zirkeltraining, Bootcamp & Pilates Hamburg bei Theresa Kwarteng

Power Dich beim Indoor Zirkeltraining aus, stärke Deine Rückenmuskulatur im Relocal-Rückenkurs oder geh an Deine körperlichen Grenzen im Indoor-Bootcamp. Stärke Deine Rumpf- und Beckenmuskulatur und erlange ein neues Körpergefühl und Vitalität im Pilates-Kurs >>>

Fitnesstraining online buchen

Theresa Kwarteng und ihre Leidenschaft zum Power Yoga Hamburg

Vor knapp 10 Jahren habe ich zum ersten Mal einen Yoga-Raum betreten. Eher aus Zufall – aber nach dieser ersten Stunde hatte ich das Bedürfnis, nochmals hinzugehen. Ich spürte eine tiefe Entspannung und eine ausgeglichene Gemütslage. Anfangs habe ich Kundalini- und Hatha-Yoga-Kurse besucht. Nach einiger Zeit bin ich beim Ashtanga/ Power Yoga angekommen. Power Yoga ist für mich die perfekte Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Es ist ein tolles Training für meinen Körper, da hier Körperbeherrschung, Flexibilität und Balance zusammenfließen. Meine Leidenschaft zum Power Yoga wuchs von Woche zu Woche. Nach zwei Jahren war für mich klar, dass ich nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Physiotherapeutin auch eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvieren wollte. Yoga ist eine hervorragende Ergänzung zu meiner täglichen physiotherapeutischen Tätigkeit.

Heute unterrichte ich in meinem eigenen Yoga-Studio in Hamburg St. Georg leidenschaftlich Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. In meinen Power-Yoga-Klassen fließen mein physiotherapeutisches Wissen und die verschiedenen Yogastile, die ich über die Jahre erlernt habe, zusammen. Mir ist es wichtig, dass ich mich jedem individuell widmen kann und jeder das Optimum aus den Übungen herausholen kann. Dafür habe ich die Teilnehmerzahl in meinen Yogakursen auf 12 Personen beschränkt. In einer entspannten Atmosphäre hast Du die Möglichkeit, Schritt für Schritt die verschiedenen Yoga Übungen kennenzulernen und Deine eigenen körperlichen Grenzen wahrzunehmen.

Komm vorbei und sammle Deine eigenen Yogaerfahrungen!
Ich freue mich, Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Deine
Theresa Kwarteng 🙂

  

 
 

Wir veranstalten ein Yoga Retreat in Hamburg !
Das Retreat wird von deiner Krankenkasse bezuschusst.
Sichere Dir deinen Platz! Bei schönen Wetter sind wir an der Alster 🙂

Wir freuen uns auf Dich
Miriam und Theresa

Yoga Retreat in Hamburg - Krankenkassen anerkannt!Juli 29, 2017, 6:00pmTheresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie FitnessDas könnte Deine Yogamatte sein:
Melde Dich jetzt an und genieße 5 Tage Yoga im Herzen von Hamburg - bei schönem Wetter auch direkt an der Alster! Tauche von 10:00-14:30 Uhr tief in die Themen Yoga, Entspannung und Meditation ein und erobere anschließend auf Deine Weise die wunderschöne Stadt.

Übrigens: Dieses Yoga Retreat ist von den Krankenkassen anerkannt und wird von diesen bezuschusst. Du findest es unter dem Titel "Hatha Yoga Gesundheitswoche - eine Auszeit mit Bewegung, Entspannung und Meditation".

Kosten: 260,- € (ohne Unterkunft/Verpflegung)

Detaillierte Infos unter: hathayoga-hamburg.de/yoga-gesundheitswoche/

Kursleiterin: Miriam Collett, Yogalehrerin BDY/EYU und Gesundheitspädagogin, Trainerin für Stressbewältigung, Coach und Beraterin

Studiobesitzerin: Theresa Kwarteng, Physiotherapeutin und Yogalehrerin, siehe auch unter: www.theresakwarteng.de

Wir freuen uns auf Dich!
Miriam & Theresa

P.S.: Zu kurzfristig? Dann schau auf der Website (hathayoga-hamburg.de/yoga-gesundheitswoche/) nach weiteren Terminen! Faschingsvermeider können dieses Retreat zum Beispiel von 9.-13. Februar wieder buchen!
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Yoga Retreat in Hamburg - Krankenkassen anerkannt!

www.youtube.com/watch?v=Nui2M7VXW28

Heute ist Welt-Yogatag dieser wurde von der Generalversammlung der Vereinten Nation ins Leben gerufen.
Komm auch auf die Yoga-Matte und tut Dir und deinem Körper was gutes!

Ich freu mich auf Dich

Theresa 🙂www.theresakwarteng.de
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Video image

16.06.17

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

YOGA ALL LEVELS

Komm am Sonntag zur zweiten Outdoor Yoga-Session an die Alster.
Ob Anfänger oder Profi!
Sollte das Wetter umschlagen treffen wir uns bei mir im Studio in der Böckmannstraße11A.

Ich freue mich auf Sonntag lg Theresa 🙂

Ort: Schwanwikwiese an der Alster
Start: 11:00 bis 12:30
Kosten: 15€

Bring Dir bitte eine Yogamatte und Wasser mit.

Anmeldung über Facebook oder unter
www.theresakwarteng.de dort Online einbuchen unter Event - Workshops
Bei Fragen gerne anrufen unter:
0151-51429956

Yoga an der AlsterJuni 18, 2017, 11:00amSchwanenwik WieseYOGA ALL LEVELS

Komm am Sonntag zur zweiten Outdoor Yoga-Session an die Alster.
Ob Anfänger oder Profi!
Sollte das Wetter umschlagen treffen wir uns bei mir im Studio in der Böckmannstraße11A.

Ich freue mich auf Sonntag lg Theresa 🙂

Ort: Schwanwikwiese an der Alster
Start: 11:00 bis 12:30
Kosten: 15€

Bring Dir bitte eine Yogamatte und Wasser mit.

Anmeldung über Facebook oder unter
www.theresakwarteng.de dort Online einbuchen unter Event - Workshops
Bei Fragen gerne anrufen unter:
0151-51429956
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Yoga an der Alster

15.06.17

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

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