Theresa Kwarteng Yoga Physiotherapie Massage Fitness Hamburg

Theresa Kwarteng
Yoga, Massage, Physiotherapie & Fitness in Hamburg

Wir bieten Dir ein ganzheitliches Angebot für Deine Gesundheit. Flexibilität und Stabilität treffen hier zusammen. Als staatlich geprüfte Physiotherapeutin bin ich tagtäglich mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen des Bewegungsapparats konfrontiert. Deshalb war es immer mein Ziel, in entspannter Atmosphäre Yoga, Fitness, Massage und Physiotherapie zu verbinden. Diesen Raum findest Du bei Theresa Kwarteng in Hamburg St. Georg, in einem ruhigen, schönen Innenhof. Zusammen mit meinem Team, das aus motivierten, gut ausgebildeten Wellness-Therapeuten und Fitness-Trainern besteht, bieten wir Dir unter professioneller Anleitung die Möglichkeit, bei einer unserer zahlreichen Wellness-Behandlungen zu entspannen oder beim Power-Yoga, Rückenfit Rückenkurs sowie beim Indoor Bootcamp, Deinen Körper fit und gesund zu halten.


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Yoga Hamburg bei Theresa Kwarteng

Entdecke Deine innere Kraft und Ruhe auf der Yogamatte und tanke neue Energie für Deinen Alltag. Beim Yoga kannst Du die Flexibilität deiner Muskulatur verbessern und gleichzeitig Deinen Körper kräftigen >>>

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Entspanne Dich bei einen der zahlreichen Wellnessbehandlungen und lass deine Seele baumeln. Diesen Entspannungs-Moment kannst Du auch verschenken. Wir beraten Dich gerne, welcher Wellness-Gutschein am besten passt >>>

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Physiotherapie Hamburg bei Theresa Kwarteng

Du hast eine Knie-OP hinter Dir? Rücken- oder Schulterprobleme? Lass Dich von mir physiotherapeutisch behandeln. Durch eine genaue Anamnese finden wir die Ursache für Deine Einschränkung und können diese lindern oder sogar ganz aufheben >>>

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Fitness – Rücken, Zirkeltraining, Bootcamp & Pilates Hamburg bei Theresa Kwarteng

Power Dich beim Indoor Zirkeltraining aus, stärke Deine Rückenmuskulatur im Relocal-Rückenkurs oder geh an Deine körperlichen Grenzen im Indoor-Bootcamp. Stärke Deine Rumpf- und Beckenmuskulatur und erlange ein neues Körpergefühl und Vitalität im Pilates-Kurs >>>

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Theresa Kwarteng und ihre Leidenschaft zum Power Yoga Hamburg

Vor knapp 10 Jahren habe ich zum ersten Mal einen Yoga-Raum betreten. Eher aus Zufall – aber nach dieser ersten Stunde hatte ich das Bedürfnis, nochmals hinzugehen. Ich spürte eine tiefe Entspannung und eine ausgeglichene Gemütslage. Anfangs habe ich Kundalini- und Hatha-Yoga-Kurse besucht. Nach einiger Zeit bin ich beim Ashtanga/ Power Yoga angekommen. Power Yoga ist für mich die perfekte Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Es ist ein tolles Training für meinen Körper, da hier Körperbeherrschung, Flexibilität und Balance zusammenfließen. Meine Leidenschaft zum Power Yoga wuchs von Woche zu Woche. Nach zwei Jahren war für mich klar, dass ich nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Physiotherapeutin auch eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvieren wollte. Yoga ist eine hervorragende Ergänzung zu meiner täglichen physiotherapeutischen Tätigkeit.

Heute unterrichte ich in meinem eigenen Yoga-Studio in Hamburg St. Georg leidenschaftlich Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. In meinen Power-Yoga-Klassen fließen mein physiotherapeutisches Wissen und die verschiedenen Yogastile, die ich über die Jahre erlernt habe, zusammen. Mir ist es wichtig, dass ich mich jedem individuell widmen kann und jeder das Optimum aus den Übungen herausholen kann. Dafür habe ich die Teilnehmerzahl in meinen Yogakursen auf 12 Personen beschränkt. In einer entspannten Atmosphäre hast Du die Möglichkeit, Schritt für Schritt die verschiedenen Yoga Übungen kennenzulernen und Deine eigenen körperlichen Grenzen wahrzunehmen.

Komm vorbei und sammle Deine eigenen Yogaerfahrungen!
Ich freue mich, Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Deine
Theresa Kwarteng 🙂

 
 

Theresa Kwarteng - Yoga, Physiotherapie und Fitness in Hamburg St. Georg hat 2 neue Fotos hinzugefügt.

SAVE THE DATE YOGA FÜR DAS SOS KINDERDORF

Komm am 3 Advent 11.12.2016 zum Kundalini Yoga

Bianca ist eine wundervolle Kundalini- und Kinderyogalehrerin
und verzichtet komplett auf Ihr Honorar.

Damit alle Einnahmen an das neue SOS Kinderdorf in Damaskus
gehen können!
Hier der Link zum Projekt: www.sos-kinderdoerfer.de/unsere-arbeit/hilfsprojekte/kriegswaisen-syrien/fotostrecke-neues-sos-ki...

Thema der Stunde: Wir arbeiten am Herz Chakra um neue Energie zubekommen und der Seele was gutes zu tun!!!

Start: 15:00 bis 16:30 h
Auf Spendenbasis
Danach gibt es noch Tee und Kekse für Euch.

Melde Dich an und genieße eine tolle Stunde

Mobil : 0151 – 51 42 99 56
Email: info@theresakwarteng.de

Wir freuen uns auf Euch Bianca und Theresa 🙂
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SAVE THE DATE YOGA FÜR DAS SOS KINDERDORF 

Komm am 3 Advent 11.12.2016 zum Kundalini Yoga

Bianca ist eine wundervolle Kundalini- und Kinderyogalehrerin
und verzichtet komplett auf Ihr Honorar.

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Danach gibt es noch Tee und Kekse für Euch.

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Mobil : 0151 – 51 42 99 56
Email: info@theresakwarteng.de

Wir freuen uns auf Euch Bianca und Theresa :-)

Didde Gökpinar, Anne Störenfried Wiesner und 4 andere liken

Theresa Kwarteng - Yoga, Physiotherapie und Fitness in Hamburg St. GeorgDanke Bianca, das Du ohne eine Minute zu zögern zugesagt hast 🙂

1 Tag her
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Theresa Kwarteng - Yoga, Physiotherapie und Fitness in Hamburg St. Georg hat 3 neue Fotos hinzugefügt.

Verschenke an deine Freunde & Family aktive oder entspannte Momente!

Ob eine der zahlreichen Wellness-Massagen oder eine 5 er Kurskarte die für alle Kurse genutzt werden kann.
Du kennst deine Liebsten am besten und weißt was passt !

X-Mas Special 5er Karte für alle Yoga und Fitnesskurse bis zum
22.12.2016 50€ statt 70€

Hier ganz einfach Online deine Bestellung raus schicken!
www.theresakwarteng.de/geschenkidee-gutschein/

Weitere Infos zu den Kursen und Wellness-Massagen unter:
www.theresakwarteng.de/

Fotos: Kamerawiese
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Fotos: Kamerawiese

Harrison T. Cooper, Kamerawiese und 5 andere liken

Theresa Kwarteng - Yoga, Physiotherapie und Fitness in Hamburg St. GeorgJetzt einfach Online bestellen und dem X-Mas Shopping Stress an Dir vorbei ziehen lassen 😉

1 Tag her
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Schön 2 Advent! Willst Du auch mal den Braten machen 😉? Komm zum Yoga!!
Unter www.theresakwarteng.de findest Du den
Stundenplan.
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Schön 2 Advent! Willst Du auch mal den Braten machen 😉? Komm zum Yoga!!
Unter www.theresakwarteng.de findest Du den
Stundenplan.

Anne Gramkow, Silvia Tesch und 4 andere liken

Silvia TeschNiedlich!

16 Stunden her
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Du gehst heute Abend noch auf Party?
Wenn Du morgen noch die Power hast komm
spontan zum Pilates.
Schick uns hier eine kurze Nachricht, es ist noch eine Matte für Dich frei 😉
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Theresa Kwarteng - Yoga, Physiotherapie und Fitness in Hamburg St. Georg hat 2 neue Fotos hinzugefügt.

Komm am Sonntag,den 04.12.2016 um 13:30
zum Advents Pilates!

An diesen Sonntag lernst Du die Grundlagen von Pilates
kennen und Du kannst verschiedene Pilates-Kleingeräte ausprobieren.

Frauke und ich freuen uns auf Dich!!

Start: 13:30 bis 14:30
Special-Advents-Preis: 8 €

Danach nettes zusammen sitzen mit Keksen und Tee, wenn Du noch Zeit und Lust hast 🙂

Bitte melde Dich bis Samstag 18:00 bei uns an.
Unter : 0151 – 51 42 99 56

weiter Infos zu Pilates findet Du hier www.theresakwarteng.de/pilates-hamburg/
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Komm am Sonntag,den 04.12.2016 um 13:30 
zum Advents Pilates!

An diesen Sonntag lernst Du die Grundlagen von Pilates 
kennen und Du kannst verschiedene Pilates-Kleingeräte ausprobieren.

Frauke und ich freuen uns auf Dich!!

Start: 13:30 bis 14:30 
Special-Advents-Preis: 8 €

Danach nettes zusammen sitzen mit Keksen und Tee, wenn Du noch Zeit und Lust hast :-)

Bitte melde Dich bis Samstag 18:00 bei uns an.
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weiter Infos zu Pilates findet Du hier http://www.theresakwarteng.de/pilates-hamburg/

Wiebke Prue, Sarah Plush und 4 andere liken

Silvia TeschSuper Idee ! Hört sich gut an 😊

1 Woche her
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Theresa Kwarteng - Yoga, Physiotherapie und Fitness in Hamburg St. GeorgHallo Silvia, freu mich wenn Du vorbei kommst. 😊

1 Woche her
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Theresa Kwarteng - Yoga, Physiotherapie und Fitness in Hamburg St. GeorgLiebe Frauke, danke für die schöne Pilatesstunde 😊

1 Tag her
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